Masaż relaksacyjny

Umiejętność relaksowania się jest bardzo cenna, szczególnie dzisiaj, kiedy 90% ludzi szuka pomocy u lekarzy z powodu dolegliwości związanych ze stresem, takich jak: bóle pleców, szyi, głowy, przemęczenie oczu, słaba zdolność koncentracji, depresja, nadpobudliwość, irytacja, wysokie ciśnienie krwi, wyczerpanie itd. Masaż relaksacyjny pobudza mięśnie, skórę i układ krążenia, a zarazem wspaniale oddziałuje na układ nerwowy - równoważy wysyłane przez ciało negatywne reakcje na stres, likwiduje mimowolne napięcie mięśni, przywraca prawidłowy rytm serca, właściwe krążenie i ciśnienie krwi, a nawet pomaga w walce z bezsennością.

Celem tego masażurelaksacyjnego

jest zmniejszenie napięcia mięśniowo-nerwowego i psychicznego, a tym samym uzyskanie pełnego rozluźnienia i odprężenia. Jeżeli źródłem napięcia mięśni jest długotrwały stres, to można go usunąć stosując delikatne, spokojne, rytmiczne i powolne techniki masażu. Jak sama nazwa mówi - relaksujące.  

Masaż relaksacyjny

szczególnie przydatny jest po długotrwałym wysiłku fizycznym, jak i psychicznym. Po tym masażu, jak po każdym innym, czujemy się odprężeni, bo w czasie zabiegu podnosi się poziom endorfin w organiźmie. Endorfiny to substancje wydzielające się w mózgu m.in. po ćwiczeniach czy gimnastyce. Dzięki nim odczuwamy odprężenie i jesteśmy gotowi do dalszego wysiłku. Wysoki poziom endorfin zwiększa też naszą odporność na stres. Masaż odpręży i obudzi w nas nowe siły witalne. Warto jeszcze podkreślić, że podczas stanu relaksu organizm ma większe zdolności regeneracyjne i samouzdrawiające.

Masaże jakie oferuję: masaż anycellulitowy, masaż bańką chińską, masaż gorącymi kamieniami, masaż klasyczny, masaż leczniczy, masaż odchudzający, masaż refleksotyczny stóp, masaż relaksacyjny, masaż Shantela, masaż sportowy oraz drenaż limfatyczny. Zobacz też: zabiegi dodatkowe.